행복해지기 위해 당신이 포기해야 할 8가지
  • Original 영어 | 2017-10-31
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  • 8 Things You Should Give Up To Be Happy. http://www.lifebuzz.com/give-it-up/
행복해지기 위해 당신이 포기해야 할 8가지
Naomi_curator
#1. 항상 당신이 옳아야 할 필요는 없습니다
중요한 관계를 끝내버릴 위험이 있거나 많은 스트레스와 고통을 주더라도, 우리와 다른 사람들을 위해 항상 옳아야 한다는 잘못된 생각을 견딜 수 없는 많은 사람들이 있습니다. 그만한 가치는 없습니다. 누가 옳고 누가 잘못되었는지에 대한 싸움에 뛰어든다는 '긴급한' 필요성을 느낄 때마다 자신에게 웨인 다이어의 이 질문을 던져보세요: "나는 옳아야 할까, 착해야 할까?". 어떤 차이가 있을까요? 당신의 자존심이 정말 그렇게 대단한가요?
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# 2. 통제해야한다는 생각을 버리세요
상황, 사건, 사람 등 자신이나 주변에서 일어나는 모든 일을 항상 통제해야 할 필요를 흔쾌히 포기해야 합니다. 사랑하는 사람이든 동료든 거리에서 만난 낯선 사람이든 상관 없습니다. 모든 것이나 사람들이 그저 있는 그대로 있음을 허락하면 당신은 당신의 기분이 얼마나 더 나아지는지 알게 될 것입니다.
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#3 비난을 포기하세요.
자신이 갖고 있거나 가지고 있지 않아서, 당신이 무엇을 느껴서 또는 느끼지 않아서 다른 사람을 비난하는 것을 포기하십시오. 더이상 당신의 힘을 빼앗기지 말고 당신 삶에 대한 책임을 져야합니다.
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# 4. 자멸하는 혼잣말을 멈추세요.
오 이런. 부정적이며 오염되고 반복적인 자기 패배 의식 때문에 자신 스스로를 상처주는 사람들이 얼마나 많습니까?
당신의 마음이 말하고있는 모든 것을 믿지 마십시오. 특히 그것이 부정적이며 자기패배적인 생각일 경우 더욱 그렇습니다. 당신은 그보다 나은 사람입니다.
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# 5. 당신의 제한적인 신념을 포기하세요.
할 수 있거나 할 수 없는 일에 대해,가능하거나 불가능한 일에 대해 당신의 제한된 믿음이 앞으로 더이상 당신을 틀린 장소에 머무르지 못하게 할 수 있습니다. 당신의 날개를 펼치고 날아보세요!
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#6. 다른사람에게 감명을 줘야한다는 생각에서 벗어나세요.
당신이 좋아하지 않는 무언가가 되기 위해 열심히 노력하지 마세요. 그저 다른사람이 당신을 좋아하게 만들기 위해 이 방법은 통하지 않습니다. 당신이 당신이 아닌 다른 무언가가 되기 위해 그렇게 열심히 노력하는 것을 멈추는 순간, 당신이 모든 가면을 벗는 순간, 당신이 진정한 자신을 받아들이고 포옹하는 순간, 당신은 사람들이 쉽게 당신에게 끌리는 것을 알게 될 것입니다.
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#7. 당신의 변명을 포기하세요.
그 변명들을 포장해서 보내버리고 해고했다고 말하세요. 당신은 더이상 변명이 필요없습니다. 우리가 하는 많은 변명 때문에 많은 시간이 제한됩니다. 우리 자신과 우리 삶의 개선을 위해 성장하고 노력하는 대신에, 우리는 모든 종류의 변명을 하며 스스로에게 거짓말을 하고있습니다 – 변명의 99.9 %는 사실이 아닙니다.
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#8. 꼬리표를 버리세요.
이상하거나 다르다고 해서 당신이 이해할 수 없는 사람이나 사건들에 대해 꼬리표를 붙이지 말고 마음을 조금씩 열어보십시오. 마음은 그것이 열려있을 때만 효과를 발휘합니다. 웨인 다이어는 "무지의 가장 높은 경지는 바로 당신이 아무것도 모르는 것에 대해 거부할 때입니다."라고 말합니다.
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